Подбор врача:

Естественные способы контрацепции

Среди естественных способов контрацепции выделяют несколько: так называемый календарный метод, метод прерванного полового акта, а также половое воздержание.

Календарный метод основан на установлении сроков овуляции и исключении половых контактов в этот период, так как именно в период овуляции наиболее вероятно наступление беременности во время незащищенного полового акта. Процесс овуляции представляет собой выход готовой к оплодотворению яйцеклетки в брюшную полость. Для большей эффективности такого метода половые акты исключаются также за 1-2 суток до наступления овуляции и в течение этого же периода после ее наступления. Срок овуляции, как правило, вычисляется с помощью ежедневного измерения базальной температуры по утрам. Самая низкая температура говорит о наступлении овуляции, после нее температура начинает постепенно повышаться. Однако существует один нюанс: если температура остается повышенной в течение 2 недель, это может указывать на уже наступившую беременность.

Эффективность календарного метода предохранения остается очень низкой. Это обусловлено индивидуальными физиологическими особенностями женщины (нестабильностью сроков овуляции вследствие различных причин – депрессивных состояний или психических заболеваний, недостаточного питания, ставшего причиной резкого похудания и торможения овуляции, переутомления и т.д.), возможностью некоторых сперматозоидов длительно сохранять способность к зачатию (даже через 1-2 дня после незащищенного полового акта) и др.

Однако у календарного метода существует и ряд преимуществ. Во-первых, это возможность выявления отклонений от нормального течения менструации, а значит, и возможность предупреждения многих гинекологических заболеваний; во-вторых, отсутствие каких-либо медикаментозных воздействий на организм женщины, что немаловажно для последующего деторождения, а значит, и отсутствие противопоказаний.

Нежелательно календарным методом предохранения пользоваться женщинам с неустоявшимся или нерегулярным менструальным циклом, а также женщинам после родов и абортов.

Метод прерванного полового акта довольно распространен среди многих пар: им пользуются от 10 до 50% всех пар. Метод заключается в извлечении полового члена из влагалища женщины непосредственно перед наступлением семяизвержения. Эффективность такого способа остается крайне низкой – 80-85%, что объясняется различными причинами: содержанием небольшого количества сперматозоидов даже в смазке, возможностью наступления преждевременного семяизвержения, а также психологическими причинами (трудностью мужчин контролировать себя перед наступлением оргазма и эякуляции).

Метод полового воздержания относится к нетрадиционным способам предохранения и заключается в исключении половых актов из жизни пары вообще, что, следовательно, исключает и возможность наступления беременности. Такой способ предохранения является наиболее оптимальным в ранний послеродовой период.

Использование сроков физиологической аменореи для предупреждения беременности также является способом естественной контрацепции. Физиологической аменорея является во время беременности, в период лактации и в постменопаузе – то есть тогда, когда отсутствует овуляция и, следовательно, беременность просто физически не может наступить. Однако и этот метод имеет свои нюансы. Так, во время беременности большинством врачей разрешается половая жизнь, однако при условии отсутствия патологий и только с особой осторожностью, во избежание повреждений плода. Сроки аменореи в постродовой период строго индивидуальны – у разных женщин она длится от 2-3 месяцев до 1 года, а потому все же желательно применение дополнительных методов контрацепции по истечении 2-3 месяцев после родов. В период постменопаузы ограничений нет.

Читать ещё: контрацепция